أثر برنامج مقترح للتدريب بالأثقال علي فعالية بعض حركات مجموعة السقوط علي الرجليين للمصارعين الكبار

                                                                                "هدف الدراسة معرفة أثر برنامج مقترح للتدريب علي تنمية الصفات البدنية الخاصة (القوة القصوي ,القوي المميزة بالسرعة وتحمل القوة) وفعالية الأداء المهاري للسقوط علي الرجلين والدفع للمصارعين الكبار   .

أجريت الدراسة علي عينة قوامها 42 مصارع من فريق المصارعة بكلية التربية الرياضية للبنين جامعة الاسكندرية خلال المدة من 24 فبراير 1996 حتي 20 مايو 1996 تم توزيعهم عشوائيا علي مجموعتين متكافئتين الأولي تجريبية وقوامها 22 مصارع والثانية ضابطة وقوامها 20 مصارعا أسفرت نتائج الدراسة عن فاعلية البرنامج المقترح للتدريب بالأثقال في تنمية الصفات البدنية الخاصة وفعالية الأداء المهاري للسقوط علي الرجلين ."